私の中の癒しの場所です。
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| ユーフォルビア |
だんだん涼しくなってきて過ごし易いのに、何故か足が冷たくなる…
そう！また冷えとの戦いが始まるのです＾＾；
今日の足先がもう冷たくなっていて、先生に相談しながら日頃のケアを教えていただきました。
冷やさない。
足湯などに入って血行をよくする。
時間のあるときは手や足の指をマッサージする。
つぼも教えてくださった♡
そして今もうこんな時間なのに足はまだぽかぽか…
ここに来ると、身体の血行がよくなって身体が軽くなるのですよね〜。
ビワ茶を頂き、ビワチンキやビワの種の黒焼酎漬けまでいただいて、健康の源をいぱいもらっちゃった ＾＾／
さてさてこれで、身体も軽くなり家のもろもろをがんばるぞ〜〜〜
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| 今日のランチ（oggiさん作） |
といいつつ、帰りにoggiさん宅へ立ち寄りこんな手作りランチをご馳走になりつつ家に戻ったのでありました〜。
なんて贅沢な1日なのでありましょうか…
みなさん！
ありがとう〜〜〜♡
4 件のコメント:
久しぶりにお会いできて嬉しかったです。
素敵なプレゼントまで)^o^(
とても穏やかで温かな時間を過ごすことができました。
本当に本当に楽しかった。
ちなみに枇杷の種は…玄米焼酎漬けです。（笑）
冷えは内臓から来ることが多いのでお腹を冷やさないようにしてくださいね。
くらころさんへ
ありがとうございました♡
玄米焼酎でしたか＾＾；
いつもありがとう!!
元気を頂きにまたうかがいま〜す＾＾／
友人21日OK!です。
また連絡いたします。
予定変更していただいてすみません。
よろしくお願いします。
またお会いできるのを楽しみにしています。
くらころさんへ
こちらこそよろしくお願い致します♡
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